気づいたこと 睡眠時間は6時間が限界らしい、多くてもだ。 10時に寝たのだが4時には起きていた。やはり薬を飲まないと8時間は難しいという結論になる。 ただ、10時に寝れる日がそんなに多くないというのが正直なところだ。 仕事行きたくない

5連チャンの撮影 ストロボのフリマ出品 現像 毎日お薬飲む なるたけ暗い気分になることはしない がんばりました こういうことあんまり人には言わないので、自分で自分を褒めるためにここに書いておきます。 頑張ったよ、偉い偉い かしこ