2019-03-13 3月13日 気づいたこと 睡眠時間は6時間が限界らしい、多くてもだ。 10時に寝たのだが4時には起きていた。やはり薬を飲まないと8時間は難しいという結論になる。 ただ、10時に寝れる日がそんなに多くないというのが正直なところだ。 仕事行きたくない